I saol atá feasach ar shláinte an lae inniu, is dócha gur chuala tú cé chomh iontach is atá tae glas. B'fhéidir go mbeadh a fhios agat cheana féin cé chomh sláintiúil atá sé agus conas ba cheart duit a buntáistí sláinte a sheiceáil go cinnte. Ach ar chuala tú trácht ar thae glas púdar gunnaí?
Cad is Tae Gunpowder ann?
Ná bí buartha – ní dhéantar tae glas do phúdar gunna as púdar gunna. Tagann sé ón bplanda céanna le tae dubh nó tae glas clasaiceach -Camellia Sinensis. Déantar Tae Púdar Gunna trí dhuilleoga tae triomaithe a rolladh i bhfoirm péarlaí atá cosúil le púdar gunna. Ainmnítear Tae Gunpowder freisin mar gheall ar a nádúr é féin a leathnú láithreach nuair a thit sé in uisce te.
Tagann an t-ainm Gunpowder ón frása Sínise "gang pao de", rud a chiallaíonn go bhfuil brewed freshly. Cruthaíodh tae Gunpowder den chéad uair i Pingshui, Zhejiang Cúige, an tSín, le linn riail an Ríshliocht Tang, níos mó ná 1000 bliain ó shin. Tá an tae seo ar cheann de na taenna is sine ar domhan. Seachas a bheith sean, tae gunpowder Is é an tae glas is versatile - is féidir leat é a fháil le bainne, é a chur le mhanglaim, nó fuar-brew é Tá sé iontach do chumasc chomh maith.
Mar sin, déanaimis taighde níos doimhne ar na buntáistí sláinte a bhaineann le tae glas púdar gunnaí. Cruthaíonn roinnt staidéar go bhfuil neart tairbhí sláinte ag baint le tae glas púdair gunnaí dúinn.
Tae Glas Púdair Gunna le haghaidh Bainistíochta Meáchan
Tá tae glas ar cheann de na deochanna is mó a bhfuil tóir orthu don chuid is mó de dhaoine atá feasach ar shláinte, agus tá an aird ar fad tuillte aige. I measc na buntáistí sláinte iomadúla a thairgeann sé, ní mór go mbeadh bainistíocht meáchain ar an gceann is suntasaí.
Léiríonn athbhreithniú ar staidéir go léiríonn tae glas airíonna frith-otracht mar gheall ar láithreacht polyphenols a théann i bhfeidhm ar fhachtóirí móra cosúil le colaistéaról, agus colaistéaról lipoprotein íseal-dlúis a bhfuil tionchar díreach ag a thomhaltas.
Laghdaíonn Tae Glas Púdair Ghunna an Riosca Stróc
Tugann taighde le fios go bhféadfadh tomhaltas tae glas brú fola a ísliú agus mar sin an baol stróc a laghdú sa todhchaí.
Mhol staidéar eile go bhféadfadh ól tae glas laethúil an baol stróc a laghdú thart ar fiche faoin gcéad. Bíonn droch-roghanna sláinte mar thoradh ar ár n-easnamh i gcónaí, agus mar sin, d'fhéadfadh tae glas feidhmiú mar árachas in aghaidh stróc do dhaoine dá leithéid.
Tá Tae Glas Púdar Gun Frith-Bhaictéarach agus Frithvíreasach
Agus taighde á dhéanamh go sonrach ar thae glas púdar gunnaí, fuair taighdeoirí rud iontais. Thaispeáin tae glas púdar gunna airíonna antibacterial ar rud ar a dtugtar an tástáil idirleata diosca páipéir.
Léirítear freisin tae glas do phúdair gunna chun cuidiú le hionfhabhtuithe ón víreas mósáic Tobac agus ón víreas mósáic cúcamar a chosc. Chuir sé cosc freisin ar fhás pataiginí baictéaracha a ionfhabhtaíonn citris agus trátaí, eadhonXanthomonas campestris pv. citri agus pv. vesicatoria, agus Pseudomonas syringae pv. tráta.
D'fhéadfadh sé an Riosca Ailse a Laghdú
Tá ailse ar cheann de na galair is marbhúla agus is neamhchinnte a d’fhéadfaí nó nach féidir a leigheas má thugtar conradh di. Mar sin, toisc gurb é an cosc an t-aon rogha atá againn, ní mór dúinn roghanna saoil níos sláintiúla a ionchorprú a thosaíonn lenár mbia.
Molann eolaithe tae glas a bheith anticarcanaigineach sa nádúr. Féadfaidh tomhaltas tae glas a bheith ina chuidiú chun go leor cineálacha ailse a chosc, lena n-áirítear scamhóg, colon, éasafagas, béal, boilg, stéig bheag, duáin, briseán, agus faireoga mhamach.
D'fhéadfadh Tae Glas Púdair Ghunna Damáiste Néarónach a Chosc
Is rud é nach féidir linn stop a chur leis an aosú, agus is minic go mbíonn éifeachtaí ann lena n-áirítear galair néar-mheathlúcháin cosúil le Parkinson's agus Alzheimer's. Ní féidir iad seo a leigheas, ach is féidir iad a chosc.
Léiríonn staidéir go bhfuil tae glas neuroprotective sa nádúr, agus d'fhéadfadh polyphenols tae glas cabhrú go mór le laghdú ar an mbaol galair néareolaíoch.
Mar sin má thosaíonn tú ag ól tae glas i d’óige, ní bheidh aiféala ort i do sheanaois!
D'fhéadfadh Tae Glas Púdair Ghunna Galar Croí a Chosc
Is éard is tae glas ann ná deochanna atá go maith do do chroí. San fhadtréimhse, cuireann sé cosc ar an chuid is mó den damáiste do do shláinte chardashoithíoch ón taobh istigh.
Ós rud é go bhféadfadh tae glas brú fola ár gcomhlacht a ísliú, tugann staidéir le fios go bhféadfadh sé an baol galar corónach croí a laghdú. Cé gur chóir a thabhairt faoi deara nach moltar othair croí ró-ithe tae glas.
D'fhéadfadh Tae Glas Púdair Gunna Cuidiú le Brú Fola a Chothú
Mar a pléadh cheana, tá sé léirithe ag taighde go bhféadfadh tomhaltas rialta tae glas cabhrú le brú fola do chorp a ísliú. Féadfaidh tae glas brú fola systolic agus diastólach a laghdú go suntasach, rud a fhágann gur deoch iontach é dóibh siúd a bhfuil Hipirtheannas orthu. Is féidir leis an úrúchán soothing seo cabhrú go mór nuair a chaitear go laethúil é.
Tá Tae Glas Púdar Gunna Frith-Dhiaibéiteach freisin
Léirigh athbhreithniú ar staidéir go bhfuil éifeacht dhíreach ag tae glas ar ár leibhéil glúcóis fola agus go bhféadfadh sé cabhrú chun iad a laghdú go suntasach.
D'fhéadfadh éifeacht frith-diaibéitis a bheith mar thoradh ar an maoin seo de thae glas, toisc go bhféadfadh sláinte diaibéitis níos fearr a bheith i gceist le leibhéil glúcóis fola a ísliú don chuid is mó d'othair diaibéiteas. Is ceist thromchúiseach é hyperglycemia agus is mór an chabhair aon chéim choisctheach is féidir a dhéanamh.
Sean, Versatile, agus Sláintiúil
Nuair a deirim versatile, is éard atá i gceist agam é. Is féidir tae glas púdar gunna a úsáid i mhanglaim, i tae iced, nó i mbrúnna bunaithe ar bhainne. Ach, chomh maith leis sin, tá tae glas púdar gunnaí mar chuid de go leor deochanna traidisiúnta freisin. Bíodh sé an meán lae Chai ó Caismír, nó an miontas Mharacó ó Maracó, tá an áilleacht rollta seo mar chuid acu ar fad.
Roghnaithe go cúramach iad, ní mór na duilleoga tae púdar gunnaí chun do nádúr invincible a chomhlánú. Más díograiseoir tae nó connoisseur tae tú, nó má tá tú ag dul isteach i saol na taenna chun roghanna níos sláintiúla a dhéanamh, tá Ono Teas agat. Leis na nótaí piobair, an t-iarbhlas copair, na huachtair féaraigh, an cnónna searbh, nó fiú nótaí cosúil le arán, tá blas an Tae Gun Powder dodhearmadta.