Is deoch fíor-riachtanach i saol na ndaoine é tae, cibé acu san am atá caite nó anois.
Is í an fheidhm is bunúsaí a bhaineann le tae ná sreabhán coirp a tháirgeadh agus tart a scor, ach beidh go leor daoine ag mothú ar an mbealach seo agus iad ag ól tae: mothaíonn siad tart-múchadh tar éis an chéad chupáin, ach dá mhéad a ólann siad, is mó tart a bhraitheann siad. Mar sin, cad é an fáth go n-ólann tú níos mó tae ach go mbíonn tart ort?
Tá polyphenols sa tae, rud a chruthaíonn scannán neamh-thréscaoilteach ar an teanga agus é ag dul isteach, rud a fhágann go bhfuil an teanga tirim agus astringent. Tar éis an ciseal scannán seo a bhriseadh, athraíonn sé go binneas coitianta, atá ina chomhartha tae maith freisin. Ag an am céanna, tá an cás seo níos soiléire i gcoitinne i taenna le hábhar ard polyphenol tae, mar shampla tae glas agus tae amh.
Tá éifeacht diuretic ag tae, agus is é sin an chúis is mó go mbraitheann tú tart tar éis tae a ól. Tá sé léirithe ag staidéir, i gcomparáid le huisce óil, go bhfuil urination thart ar 1.5 uair níos mó nuair a bhíonn tae á ól. Dá bhrí sin, nuair a bhraitheann tú tart, más mian leat tae a úsáid chun do tart a mhúchadh, ní ólfaidh tú ach tart níos mó agus níos mó. Toisc go bhfuil an cuas béil agus an chonair díleá á spreagadh ag tae, tarlaíonn an meitibileacht, agus tarlaíonn an t-imoibriú urination ag an am céanna.
Beidh caillteanas sóidiam sa chorp mar thoradh ar a lán tae a ól, agus is é sin an chúis is mó le tart. Má leanann tú ag ól tae ag an am seo, leanfaidh an tae ar aghaidh ag imirt éifeacht diuretic, agus ní leor an t-uisce a chuirtear sa tae chun an t-uisce seo a athlánú. Eisfhearadh, ach níos mó agus níos mó tart.
Dá bhrí sin, nuair a bhíonn tart ort, ba chóir duit uisce a ól ar dtús chun an t-uisce i do chorp a athlánú sula n-ól tú tae.
Luaigh "Compendium of Materia Medica" Li Shizhen: "Tá an tae searbh agus fuar, agus is féidir leis an tine a laghdú is mó. Is féidir le tine a bheith ina chúis le gach cineál galair, agus nuair a laghdaítear an tine, tá sé soiléir. Nuair a bhíonn sé ag ól go te, beidh an tine ann. laghdú mar gheall ar an slaghdán. Má ólann tú te, ardóidh an tae agus scaipfidh sé cois na tine. Maolaíonn sé nimh alcóil agus bia freisin." Tá a fhios ag cairde a bhfuil grá acu ar thae go léir nár chóir tae a róthéamh le hól, chomh maith le damáiste áirithe a dhéanamh don bhéal, don éasafagas, don scornach, etc., cuirfidh sé mothú tirim ar fáil freisin.
Go ginearálta, ba cheart an teocht is fearr le haghaidh tae a ól a choinneáil idir 60 céim -70 céim .
I measc taenna, is iad tae glas agus tae bán na cinn is fuaire, tá tae glas agus buí sách éadrom, agus tá tae dubh agus tae dubh sách te. I gcás roinnt duilleoga tae nuaphróiseáilte, mar shampla tae glas atá díreach tar éis a thriomú agus a thriomú nó duilleoga tae atá díreach rósta, is minic nach scaiptear an "tine", agus beidh an t-ól ina chúis le méadú dóiteáin agus tart. D'fhéadfadh fiú scornach tirim a bheith ann.
Sa chás seo, moltar ligean do na duilleoga tae ceannaithe seasamh ar feadh tréimhse ama agus é a ól tar éis don tine a bheith scaipthe. Mar sin féin, ní bhíonn an chuid is mó taenna le feiceáil sa chás seo tar éis tréimhse ama.
Nuair a phróiseáiltear roinnt duilleoga tae gnáth, cuirfidh siad roinnt gníomhairí ceimiceacha, mar shampla líocha, blasanna, etc., cuirfidh na breiseáin seo tart ar dhaoine níos mó agus níos mó. Ní hamháin go mbeidh tart níos mó ag baint le tae den chineál seo a ól ar feadh i bhfad, ach beidh do chorp ag ól go dona freisin.
Go ginearálta, is fearr cáilíocht an tae a bheith úr, agus is é an dara ceann a bheith sean; is amhlaidh is fearr a bheith cineálacha íon, agus an dara ceann a bheith ilghnéitheach. Ach ní gá go mbeadh barántúlacht costasach. Dúirt Tae saint Lu Yu i "The Classic of Tae" go gcaithfidh duine a thuigeann tae a bheith ina dhuine atá "fíneáil agus frugal". Mar gheall air seo, níl an tóir ar phraghas ag ól tae, ach is é an rud is fearr a oireann duit.
Tá grúpaí oiriúnacha difriúla ag gach cineál tae. D'fhéadfadh míchompord éigin a bheith ag ól tae beag beann ar bhunreacht an chomhlachta. Uaireanta faigheann an comhlacht feargach agus ansin ól tae, beidh sé le feiceáil freisin níos mó agus níos mó tart.
Ba chóir a thabhairt faoi deara, nuair a bhraitheann tú tart fiú tar éis uisce a ól, agus go mbraitheann tú béal tirim, ansin tá tú i riocht fisiceach. Creideann leigheas traidisiúnta na Síne gur léiriú paiteolaíoch é béal tirim, a dhéantar go príomha mar gheall ar easnamh ceann ae agus duáin agus neamhdhóthanacht sreabhán coirp. D'fhéadfadh go mbeadh diaibéiteas, siondróm Sjögren, etc Ina theannta sin, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar nósanna itheacháin olc, a eascraíonn i fearg agus tine boilg, mar shampla ag ithe bia spicy agus gréisceach, is féidir a chur faoi deara go héasca béal tirim.
Más é seo an cás, moltar aiste bia éadrom a bheith agat, níos mó torthaí a ithe, nó dul chuig an ospidéal le haghaidh scrúdú cuimsitheach.
Go hachomair, "dá mhéad a ólann tú tae, is amhlaidh is mó a bhíonn tart ort" ní hamháin gurb é an tae féin is cúis leis, is dócha gur comhartha ó do chorp féin é.