Tá go leor cineálacha teasa - ag laghdú tae, agus tá an t -am is fearr chun cineálacha éagsúla teasa a ól - ag athrú tae mar gheall ar a n -éifeachtaí éagsúla.
1. Teas - Imréiteach agus díthocsainiú tae
1. Éifeachtúlacht agus daonra is infheidhme
{- Teas - Tá imréiteach agus díthocsainiú tae oiriúnach go príomha do dhaoine a bhfuil teas inmheánach agus tine throm acu. I measc na n -ábhar míochaine ionadaíoch tá féithleann, chrysanthemum, brainse sléibhe, agus scutellaria. Is féidir leis an gcineál seo tae cuidiú leis an teas agus na tocsainí sa chorp a ghlanadh agus comharthaí míchompord éagsúla a mhaolú de bharr teas inmheánach, amhail sores béil, scornach tinn, srl.
{- ceanglófar: "Tá teas {- imréiteach agus díthocsainiú oiriúnach go príomha do dhaoine a bhfuil teas inmheánach agus tine throm acu.
2. An t -am óil is fearr
- oiriúnach le hól san earrach, sa samhradh agus san fhómhar. San earrach, ardaíonn an teocht de réir a chéile, luasanna meitibileachta an choirp dhaonna suas, agus tá sé éasca teas inmheánach a bheith aige; Sa samhradh, tá an aimsir te, agus tá ionradh teasa inmheánach ag an gcorp daonna. Teas óil - Is féidir le glanadh agus tae díthocsainithe teas a mhaolú agus teas a mhaolú; San fhómhar, is furasta an aeráid thirim a chur faoi deara go n -ardóidh an teas inmheánach. Cuidíonn an tae seo a ól leis an gcomhlacht a rialáil.
2. Jiegan Tae
1. Éifeachtúlacht agus daonra is infheidhme
{- Déileálann tae jiegan go príomha le gaoth exogenous - teas, slaghdáin agus fliú i ngach séasúr. Mar shampla, is ábhar íocshláinte ionadaíoch é Isatis Root i Jiegan Tea. Tá éifeacht áirithe ag tae Jiegan ar chomharthaí a mhaolú, mar shampla fiabhras, tinneas cinn, agus casacht de bharr gaoth exogenous - teas.
{- Athfhriotail: "Déileálann tae jiegan go príomha le gaoth exogenous - teas, slaghdáin agus fliú i ngach séasúr.
2. An t -am óil is fearr
- Tá an tae seo oiriúnach le hól i ngach séasúr. Toisc go bhféadfadh galair exogenous cosúil le slaghdáin tarlú in aon séasúr, is féidir le tae Jiegan a ról a imirt maidir le hairíonna teasa a chóireáil agus a chosc - i ngach séasúr.
3. Teas - Imréiteach agus taiseadh tae
1. Éifeachtúlacht agus daonra is infheidhme
- Tá an cineál seo tae luibhe oiriúnach go háirithe le hól san fhómhar. Tá éifeachtaí maithe míochaine aige ar chomharthaí amhail béal tirim, teanga thirim, agus casacht. Tá an aeráid san fhómhar tirim, agus tá na scamhóga tirim ag an gcorp daonna. Teas {- Is féidir le tae tae agus tais a thaisriú na scamhóga a mhaolú agus an míchompord de bharr triomachta a mhaolú.
{- Athraigh: "Meabhrúchán speisialta do theas - Imréiteach agus tae tae. Tá an cineál seo tae luibhe oiriúnach go háirithe le hól san fhómhar.
2. An t -am óil is fearr
- Is é an séasúr óil is fearr an fómhar. Sa séasúr seo, tá caillteanas caillte ag sreabhán coirp an choirp. Is féidir le teas óil - tae a imréiteach agus a thaisteal sreabhán coirp a athlíonadh agus tionchar triomacht an fhómhair ar an gcorp a laghdú.
4. Teas - Imréiteach agus taise - Tae a bhaint
1. Éifeachtúlacht agus daonra is infheidhme
{- Is le daoine a bhfuil teas taise trom acu, droch -anáil, coimpléasc buí agus dearg. I measc na n -ábhar míochaine ionadaíoch tá féithleann, chrysanthemum, wormwood cadáis, agus wormwood cré. Cuidíonn an tae seo leis an teas taise sa chorp a ghlanadh agus sraith comharthaí a fheabhsú de bharr bunreacht teasa taise.
{- ceanglófar: "Tá an teas {- imréiteach agus taise - Tae a bhaint oiriúnach do dhaoine le teas taise, droch -anáil, agus coimpléasc buí agus dearg.
2. An t -am óil is fearr
- oiriúnach le hól sa samhradh. Tá an aimsir sa samhradh te agus tais, agus is furasta an corp daonna a ionradh le teas taise. Teas óil - Imréiteach agus taise {- Is féidir le tae a bhaint teas taise a bhaint go héifeachtach ón gcorp agus teas taise a chosc agus a fheabhsú - galair ghaolmhara.
I mbeagán focal, tá a gcuid ama óil oiriúnach féin ag éifeachtaí difriúla dóiteáin - Tae a bhaint. Ba cheart dúinn a roghnú é a ól go réasúnach de réir an tséasúir agus ár riocht fisiciúil féin chun an tine is fearr a bhaint amach - Éifeacht cúraim sláinte a bhaint. Ag an am céanna, níor chóir do dhaoine a bhfuil bunreacht fuar acu an iomarca tine a ól - tae a bhaint, agus ba chóir do mhná agus do leanaí torracha é a ól go cúramach.