Is é an t-am is fearr le tae a ól tar éis an dinnéir, toisc go ngortóidh ól tae ar bholg folamh an corp, go háirithe dóibh siúd nach n-ólann tae' t go minic, cuirfidh sé cosc ar secretion sú gastrach, cuirfidh sé bac ar dhíleá, agus fiú cúis le palpitations, tinneas cinn agus quot&eile; quot" feiniméin. Ina theannta sin, nuair a ólann tú tae san oíche, ba chóir duit níos lú tae a chur agus gan' t a dhéanamh ró-tiubh.
Ba chóir a thabhairt faoi deara nach n-ólann tae thar oíche. Ina theannta sin, tá teocht ghinearálta an tsamhraidh níos airde, níor chóir go mbeadh tae níos mó ná 12 uair an chloig. Ní féidir an cupán thermos a úsáid freisin chun tae a dhéanamh, chun cailliúint cothaithigh a sheachaint.
Níor chóir Berberine agus tae a thógáil ag an am céanna. Ba chóir toirmeasc a chur ar tae a ól laistigh de 2 uair an chloig roimh agus tar éis berberine a thógáil. Tá thart ar 10% tannin sa tae, is deascán alcalóideach é tannin, a fhéadann dul le chéile le alcalóidigh i berberine chun deascadh tannáit dothuaslagtha a fhoirmiú, rud a laghdaíonn éifeachtúlacht berberine. Déanfaidh tae a ól ar bholg folamh sú gastrach a chaolú, agus beidh feidhm díleá laghdaithe mar thoradh air, rud a fhágfaidh go mbeidh scaoll, meadhrán, tinneas cinn, tuirse agus feiniméin eile ann.