Conas tae glas a ól má tá droch bholg agat
1. Deoch ard-chaighdeán tae glas
Ar an gcéad dul síos, ní mór dúinn a thuiscint nach ndéanfaidh tae maith an boilg a ghortú. Braitheann roinnt daoine tinn ar a gcuid boilg tar éis tae glas a ól. Go deimhin, tá sé an-dócha go bhfuil fadhb lena n-goile féin, ní an chúis atá leis an tae, mar is féidir le daoine sláintiúla tae glas a ól ar feadh na bliana.
2. Ól níos lú nó ná deoch
Is tae neamhchoipthe é tae glas, rud a choinníonn substaintí níos nádúrtha i duilleoga úra. Ina measc, is féidir le polyphenols tae agus caiféin níos mó ná 85 faoin gcéad de na duilleoga úra a choinneáil. Tá na comhpháirteanna i tae glas úsáideach le haghaidh frith-aosú, frith-ailse, steiriliú, agus frith-athlastach Tá éifeacht aige, nach bhfuil aon mheaitseáil le taenna eile.
Mar sin féin, beidh daoine a bhfuil ailléirgí ag ól sé ina chúis le urlacan, agus tá go leor clóraifill ag tae glas, rud atá níos greannach don bholg, mar sin níor chóir do dhaoine a bhfuil droch-goilí orthu tae glas a roghnú.
Níor chóir do na grúpaí daoine seo a leanas tae glas a ól
1. Níor chóir do dhaoine a bhfuil anemia orthu é a ól
Is furasta an t-aigéad tannic atá i duilleoga tae glasa a chomhcheangal le iarann chun substaintí dothuaslagtha a fhoirmiú, rud a d'fhéadfadh ionsú iarainn an chomhlachta a laghdú go héasca. Beidh ól tae glas ag dul in olcas riocht anemia.
2. Níor chóir do dhaoine a bhfuil droch-ae agus boilg orthu é a ól
Spreagfaidh an caiféin atá i duilleoga tae glas an boilg, agus caithfidh caiféin an t-ae a dhianscaoileadh freisin. Má ólann daoine le droch-ae agus boilg tae glas, tá sé éasca damáiste a dhéanamh don ae agus d'fhíochán boilg.
3. Níor chóir do dhaoine le ulcer gastric é a ól
Is féidir le tae glas óil a bheith ina chúis le líon mór de secretion aigéad gastrach go héasca, rud a spreagann an dromchla ulcer agus an riocht a ghéarú go héasca.
4. Níor chóir do dhaoine le urolithiasis é a ól
Tá aigéad ocsaileach i duilleoga tae glasa, agus tá sé éasca d'othair le clocha fuail tae glas a ól chun cailciam a eisfhearadh le haigéad oxalic a chomhcheangal le clocha oxalate cailciam a fhoirmiú agus an galar a ghéarú.
5,正服药的人忌喝
在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱,鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效.
6,发烧的人忌喝
绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情.
7,营养不良的人忌喝
绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的.
8,便秘的人忌喝
绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动,加重便秘,儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结.
9. Níor chóir do mhná torracha ól
Tá polyphenols tae, caiféin agus substaintí eile ag duilleoga tae glasa a dhéanfaidh dochar don fhéatas, go háirithe forbairt intleachtúil an fhéatas.
Go ginearálta, níl an tae glas féin coipthe, agus mar sin tá greannach áirithe ag tae glas. I gcás daoine gnáth, níl an spreagadh seo tábhachtach, ach do dhaoine a bhfuil droch-bhoilg orthu, níl aon amhras ach go bhfuil ól tae glas níos measa.